眠みの道

†昨夜の頭痛、肩凝りも、
バファ作用がどう働いたのか、
今朝は寝覚めが良かった。

ここ数日くどいくらいに記したが、
セニランも一日多くて二錠で済んでいる。
ただ就寝前が曲者で、
マイスリーとエチセダンだけでは、
なかなか効かなくなって了った。
しかし多量服用は避けている為、
如何しても眠が訪れない時は、
無理をして眠ろうとせずに、
やはり書を手にするしかないのん。
今夜もその様な感覚なので、
つらっと読んで眠りがいらしたら、
早々と眠みましょう。ね。

*忘備*
明日午後早くより交流。