姿勢

†立ち姿、歩く姿、座る姿。
最近、健康でも最も気を遣うのが姿勢。
とある健康頁で姿勢の良さ悪さや体の歪み、
正しい姿勢のとり方などが記してあった。
常日頃から気をつけているとはいえ、
やはり知らないでいるのと知っているのとでは、
気のつけ方が違ってくる。
また就寝時は一定の方向許りに偏らないなど、
意外と気の疲れる事が健康への道なのでしょうか。

｡｡｡またあの整体医院へ行こうかしら。