†只今、便の秘で困っておるん。 そんな亊を記すのは如何かと思ったが、 風邪を引いたと記すのと変わらない。 運動もしているし水分も食物繊維も摂っている。 摂取量が足りないのかなぁ。。。 あまり考えると苛々するからやめておこう。
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